• Les ateliers du mercredi

    Ce mercredi 11 juin 2014

    La course

    Nous avons commencé le sport en faisant 10 tours pas trop vite et en finissant par un tour très rapide. Marielle demandait qu’on ne coupe pas les angles et qu’on ne marche pas, elle criait très fort : « Yallah » !

    Wadiya et Ahmed

    Les abdos

    On était allongé sur les coudes et on devait tenir 30 secondes. On a aussi fait le vélo pendant 30 secondes, ca faisait mal aux cuisses. On a aussi travaillé par deux, un qui tient les pieds et les lance, l’autre par terre.

    Evan

    Les ciseaux

    Nous avons fait les ciseaux avec les jambes (les jambes bien tendues lancées en avant l’une après l’autre en avançant). Marielle voulait des jolies ciseaux. C’était bien.

    Sedra et Zeina

    Les grenouilles

    Les grenouilles c’est difficile et ça fait toujours mal.

    Johnny et Sa’d

    Le Slalom

    Après avoir posé les plots, Marielle a expliqué le parcours à faire. Il fallait slalomer entre les plots. En premier pieds joints, en deuxième à cloche pied. Philip et George Course en arrière On devait apprendre à courir vite en arrière. Certains tombaient !

    Kenan et Taleen

    Les pas chassés

    Nous avons fait des pas chassés. Certains courraient, d’autres l’ont fait en accélérant. Ce n’était pas une course mais …. Croyait que s’en était une. Hiba À cloche pieds On a fait des cloches-pieds tout droit pour l’aller et des cloches-pieds en slalom pour le retour. C’était drôle et bien. Jeries et Zaïd Le jeu du loup glacé (avec le ballon) On a joué au jeu du loup glacé (avec le ballon). On s’est bien amusé dabore c’aité moi et Marielle. C’est difficile d'être le loup. Après on a changé c’était Bayan et Shahd dalot. Elles étaient très fortes et comme elles étaient très fortes c’était difficile de fuir Mais quand même, c’était très joli.On a enlevé les chaussures et glissé sur l’herbe. Il faisait très beau aujourd’hui. Et on a travaillé sur le blog.

    Shahd zboun Shahd d

    Les ateliers du mercredi

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